13 lipca 2021
Sposoby na jesienną depresję
Polska we wrześniu jest szara i ponura, leje deszcz, nie ma słońca…..w taka porę roku caly organizm zaczyna podupadac, czego…
Tag: depresja
28 stycznia 2021
O nawrotach depresji
Mój lekarz kazał mi zapisywać swój nastrój. W skali od minus do plus pięć. Olaboga, gdyby to było takie proste,…
24 stycznia 2021
Nieuzasadnione poczucie winy
Poczucie winy towarzyszy nam codziennie i ma związek z różnymi aspiracjami, których nie dajemy rady spełnić. Postrzeganie siebie w kontekście…