Jakie tętno uważa się za prawidłowe.
2 sierpnia 2021Tętno to nic innego jak wyczuwalne palpacyjne uderzenia krwi tętniczej o ścianki naczyń pod wpływem skurczu serca. Częstość pojawiającego się pulsu obrazuje szybkość pracy naszego serca. Prawidłowa szybkość tętna u dorosłego człowieka w sytuacji neutralnej wynosi od 60 do 100 na minutę. Częstość ta zmienia się w trakcie snu i odpoczynku lub podczas wzmożonej aktywności fizycznej. Tego typu zmiany zaliczyć możemy do naturalnej pracy serca. Zwiększenie się lub zmniejszenie amplitudy jego pracy nie powinno budzić naszego niepokoju. Za patologiczne uznajemy zmiany pulsu wywołane innymi czynnikami niż aktywność organizmu lub silne emocje. Należą do nich leki, schorzenia układu krążenie, uszkodzenia neurologiczne, używki oraz niehigieniczny tryb życia. Zbyt szybka pracę serca określana jest mianem tachykardii. Przekroczenie częstości pracy serca powyżej 120 uderzeń na minutę bez uchwytnej przyczyny powinniśmy uznać za nieprawidłowe. W przypadku nawracających epizodów przyspieszonego tętna powinniśmy udać się do lekarza. Należy pamiętać, że skrajne wartości w granicach wyższych niż 120 mogą stanowić bezpośrednie zagrożenie życia. W takich sytuacjach powinniśmy wezwać pogotowie ratunkowe. Szybkie wartości pracy serca powyżej normy najczęściej związane są z migotaniem przedsionków, przedawkowaniem leków, odwodnieniem lub wstrząsem. Sytuacja, w której serce pracuje zbyt wolno również może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. O ile częstość pulsu w granicach 60 uderzeń na minutę jest akceptowalne u sportowców i podczas snu o tyle wartości oscylujące w granicach 40 mogą prowadzić do zaburzeń pracy serca takich jak migotanie komóra n nawet zatrzymania akcji serca. Zbyt wolna praca serca to inaczej bradykardia. Ona również wymaga konsultacji lekarskiej. Regułą jest, że tego typu schorzeniami zajmują się kardiolodzy. Szybkość pracy serca ma ogromne znaczenie dla dobrostanu całego organizmu. Prawidłowa gwarantuje odpowiednią perfuzję naczyń, utlenienie całego organizmu oraz gwarantuje odpowiednie pH. Puls może dostarczyć nam również informację o regularności pracy naszego najważniejszego organu. Zdrowe serce bije regularnie. Tętno jakie daje powinno być również regularne a naczynia dobrze wypełnione. Puls wyczuć możemy na powierzchownych naczyniach i tam powinniśmy go poszukiwać. Najpopularniejsze miejsca to wewnętrzna strona nadgarstków oraz tętnice szyjne. Badanie pulsu nie wymaga specjalistycznej wiedzy, każdy może samodzielnie sprawdzić szybkość pracy swojego serca a w przypadku wykrycia nieprawidłowości podjąć odpowiednie działanie. W przypadku skrajnych wartości nie bójmy się dzwonić po pomoc ponieważ jest ona w takiej sytuacji niezbędna.