Kategoria: Dieta

11 stycznia 2021 Wyłączone

Regeneracja ciała po zimie

przez admin

Okres wiosenny można wykorzystać na kurację regenerującą zmęczone ciało po długiej zimie. Do tego celu stworzona została dieta warzywno -owocowa…

14 września 2020 Wyłączone

Najbezpieczniejsze odżywki i suplementy

przez admin

Wykorzystywanie suplementów tworzonych na rzecz sportowców wzrasta podczas ostatnich kilkunastu lat. W dzisiejszych czasach już w każdym centrum handlowym znajdującym…

19 lipca 2020 Wyłączone

Wpływ kawy na zdrowie

przez admin

Wielu z nas nie wyobraża sobie zacząć dzień bez kawy. Filiżanka czarnego naparu poprawia nastrój, sprawia, że jesteśmy mniej senni…

18 lipca 2020 Wyłączone

Szczypiąca cebula

przez admin

Dlaczego cebula szczypie w oczy? Podczas jej krojenia uwalniają się enzymy, które, kiedy docierają do oczu, wywołują pieczenie. Aby oczy…

17 lipca 2020 Wyłączone

Witamina D

przez admin

Witamina ta, nazywana również kalcyferolem, powstaje w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych na tłuszczową warstwę podskórną. Latem organizm…

14 lipca 2020 Wyłączone

O działaniu witaminy C

przez admin

Zwana też kwasem askorbinowym, jest najbardziej potrzebna organizmowi. Jej niedobór wywołuje szkorbut, któremu towarzyszy wiele innych dolegliwości, jak: nadmierne chudnięcie,…