Kategoria: Dieta

11 stycznia 2021 Wyłącz

Regeneracja ciała po zimie

przez admin

Okres wiosenny można wykorzystać na kurację regenerującą zmęczone ciało po długiej zimie. Do tego celu stworzona została dieta warzywno -owocowa…

14 września 2020 Wyłącz

Najbezpieczniejsze odżywki i suplementy

przez admin

Wykorzystywanie suplementów tworzonych na rzecz sportowców wzrasta podczas ostatnich kilkunastu lat. W dzisiejszych czasach już w każdym centrum handlowym znajdującym…

19 lipca 2020 Wyłącz

Wpływ kawy na zdrowie

przez admin

Wielu z nas nie wyobraża sobie zacząć dzień bez kawy. Filiżanka czarnego naparu poprawia nastrój, sprawia, że jesteśmy mniej senni…

18 lipca 2020 Wyłącz

Szczypiąca cebula

przez admin

Dlaczego cebula szczypie w oczy? Podczas jej krojenia uwalniają się enzymy, które, kiedy docierają do oczu, wywołują pieczenie. Aby oczy…

17 lipca 2020 Wyłącz

Witamina D

przez admin

Witamina ta, nazywana również kalcyferolem, powstaje w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych na tłuszczową warstwę podskórną. Latem organizm…

14 lipca 2020 Wyłącz

O działaniu witaminy C

przez admin

Zwana też kwasem askorbinowym, jest najbardziej potrzebna organizmowi. Jej niedobór wywołuje szkorbut, któremu towarzyszy wiele innych dolegliwości, jak: nadmierne chudnięcie,…

12 lipca 2020 Wyłącz

Szkodliwe ciężkie posiłki

przez admin

Dobrze jest mieć pełen żołądek i nie czuć głodu, jednak nie każde zapełnienie jest tak samo korzystne. Produkty pełnoziarniste, gotowane…

11 lipca 2020 Wyłącz

Tabletki na cellulit

przez admin

Istnieją jednak sposoby na cellulit, które po kilku miesiącach przestrzegania pewnych, ustalonych wcześniej zasad przynoszą widoczne i zadowalające rezultaty. Duży…